Sigurno ste se zapitali da li pre treninga, treba da se pripremite i kako. Postoji pre-workout formula firme Siberian Wellness, koja vas u potpunosti priprema za trenažni proces. Naime imam tri osnovne faze treninga:
- 1. Priprema za trening,
- 2. Trenažni proces
- 3. Post trening faza.
Ako
hoćeš da imaš uspeha u teretani ti bi morao ovo da poznaješ, i da se pridržavaš
tih pravila.
Pre-workout formula je skup korisnih materija za organizam koja ti daje solidnu osnovu za postizanje visokih rezultata u body building-u. To je sport koji ne samo da razvija tvoje telo, nego i pomaže u razvoju tebe kao ličnosti. Mnogi zanemaruju da pre-workout formula ima intenzivno dejstvo na razvoj tvoje muskulature.
No comments:
Post a Comment